Duplo relaxamento

Boa tarde a todos!

A última aula de AP foi um pouco diferente: o grupo "Viva, há alternativa" realizou o "Dia da Massagem" e contou com a nossa presença na palestra e na actividade prática.

Foi uma actividade diferente, muito elucidativa...e bastante relaxante!

Achei que os assuntos abordados na exposição teórica foram bastante interessantes, pois, através do senso comum, as pessoas pensam muitas vezes que fazer uma massagem é só ir ao local adequado, deitar-se e receber umas coceguinhas que fazem esquecer momentaneamente os problemas do quotidiano; no entanto, a aplicação de massagens, nomeadamente as terapêuticas, requerem uma avaliação prévia da história clínica do paciente e um acompanhamento individual muito personalizado.

O que também desconhecia completamente eram alguns dos casos em que era favorável a aplicação de massagens (cicatrizes, por exemplo) e outras doenças em que não era aconselhado, ficando também mais instruída nesse sentido.

Aprendi algumas das técnicas utilizadas para fazer massagens pelo que, agora, já posso finalmente juntar dinheiro para a Viagem de Finalistas. :D

A parte que mais gostei foi, claramente, a aplicação prática da teoria: massajei um menino muito simpático (do nosso grupo) e fui massajada por duas meninas do grupo "Projecto Casa", que, por sinal, aprenderam depressa o que foi explicado.

Quanto a essa experiência, devo dizer que a técnica de massagem que elas me aplicaram e que eu ADOREI foi o "comboinho". (até pedi para me fazerem segunda vez porque foi mesmo bom xD)

Bem, no geral, penso que correu muito bem e que o grupo demonstrou pelo seu trabalho e pelos pormenores, que se tinha esforçado. Parabéns ao mesmo pela ideia, a planificação e a realização, que envolveu de certeza muitas dores de cabeça. (A AP da "Vida, Saúde e Ambiente" assistiu a algumas dessas dores de cabeça, tendo assim a certeza que essas existiram xD)

Agora é tempo de férias e a razão do título do meu post prende-se exactamente com as tão merecidas férias e a massagem a que tivemos direito.

Despeço-me por agora, desejando a todos um óptimo Natal e uma fantástica entrada em 2010, (assumindo que não escrevo mais no blog até ao próximo ano pois amanhã, na hora de AP, será realizada a actividade "Mesas de Natal" - nham nham)

Ana Vasconcelos